ジューシーで絶対おいしい鶏むね肉の食べ方(楽LIFEヘルスシリーズ)
  • ●2017年11月13日発売
  • ●本体価格:490円
  • ●ISBN(JAN・雑誌コード):978-4-7730-5907-6

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内容紹介

お悩み解決! 鶏むね肉がパサつかずにしっとり仕上がるレシピ!
お値段は手頃で栄養価が高いうえ、最近では糖質が低いというポイントでも
人気が出ている鶏むね肉ですが、どうしても調理時にパサついてしまいがち。
使いたいけど、パサついておいしく調理できないという方も多いはず。
そんなお悩みを持つ方のために、絶対パサつかない調理法とともに、
毎日食べても飽きがこないレシピをバリエーション豊富にご紹介します。
とりあえず、パサつかない基本調理法を2種類覚えれば、アレンジは無限大。
毎日の食事に手軽でおいしい鶏むね肉を取り入れましょう。

汲玉(きゅうぎょく)
レシピ開発&編集/食生活アドバイザー/スローダイエット.com主宰
旬の食材を使った健康レシピや美容系レシピなどを多数企画・制作。
著書に、『THEもやし』『THE豆腐』(笠倉出版社)、『ヨウ素たっぷり
海藻浄化レシピ』(文化出版社)、『えこまんま』(旭屋出版)、『楽し
くつくってキレイにやせるスローダイエット』(デジキューブ)、
『25歳からのスローダイエット』(彩図社)、『30日のお弁当帖』
(グラフ社)など。

内容紹介

真珠湾攻撃の真実 楽LIFEヘルスシリーズ 高血圧をもっと下げる新常識 疲れをとる楽々野菜レシピ(楽LIFEヘルスシリーズ) 楽LIFEヘルスシリーズ 誰でもカンタン!今からはじめる血糖値コントロール
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