カラダとココロが若がえる 開脚レッスン(楽LIFEヘルスシリーズ)
  • ●2017年4月24日発売
  • ●本体価格:790円
  • ●ISBN(JAN・雑誌コード):978-4-7730-5839-0

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内容紹介

硬い人も、柔らかい人も。
1日5分3週間無理なく毎日続けられる!

監修:藤本陽平(筋肉デザイナー)

内容紹介

中性脂肪とコレステロールをぐいぐいさげる本(楽LIFEヘルスシリーズ) イケア・ニトリ・無印良品で家が好きになる快適収納の本(楽LIFEシリーズ) 病気にならない免疫力を身につける食事法(楽LIFEヘルスシリーズ) 裁判員トレーニングブック
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